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金融

在瑜伽世界中,我们经常谈论思想是如何先行,然后是我们的言语,最终决定我们的行为 - 我们如何生活

所以我的建议一直是观察我们的想法

即使我们无法阻止我们的想法,如果我们只是开始注意它们,我们会创建一个我们可以选择的小空间 - 我是否想继续思考这个想法

这是我们所痴迷的迷恋和注意之间的区别

如果我很痴迷,我无法阻止它

但如果我注意到我很痴迷,我可以选择停止这样做

在涓滴理论中,这可以帮助我们以无法估量的方式指挥我们的生活

我真的相信我们的思想统治着我们的世界毕竟,信念只是我们一遍又一遍思考的想法

这就是为什么我需要勤奋地思考我的想法

它往往成为我的信仰

在我多年的健身经验中遇到的大多数人都会想到他们不想要的东西或者他们不能做什么

“我怎么能摆脱我的(微观)松饼顶部/爱情手柄/手臂松弛/ meno-pooch

”或者“我讨厌我的(大小6)大腿!”或永远存在的“我不能忍受这个重量”(129磅)

他们专注于消极,猜猜是什么

他们可能会花费大量时间来处理思想的持续心理循环,使他们充满焦虑而不是满足

无论你怎么想,你的世界终将成为

阿尔伯特爱因斯坦说:“想象力比知识更重要

”他对想象力知道一两件事

我也想,他甚至从未注意到他的头发和人们对此的看法

他超越惯例思考,质疑权威和以往科学家思想的结论

他给了我们的世界一些最令人兴奋的科学理论和我们时代的发现

即使你不像阿尔伯特爱因斯坦那样聪明,想象力也是世界上最强大的力量之一

想象力最具活力的方面是能够形成尚未存在的东西的心理图像

对于一个从小就超重的中年女性,一直被告知她总是超重,因为它在她家的基因库中,或者因为她骨瘦如柴,有一个令人难以置信的任务,改变她的想法,想象自己在一个更薄的身体

这就是你必须使用我所说的创造性想象力的地方

这使我们更进一步,而不仅仅是形成心理图像

创造性的想象力或开箱即用的想法,创造行动

它会使事情发生变化,从而产生

当我们创造性地想象某些东西时,我们实际上正在使它进入我们的生活

这是旧的“积极思考的力量”或“大思维的魔力”

我们的想法就像磁铁,字面上吸引着我们用激情或情感思考的东西

为了得到你想要的东西,你必须停止那些消极的想法,让自己做梦,不仅如此,你需要经常,稳定地做到这一点

这将要求你暂停那些旧的信仰 - 否则被称为暂停怀疑;为了让你的思想能够进入新的和改进的地方,思考你想要在自己的现实中发生什么,即使它最初似乎是无耻的

如果你以充分的感觉和信念来思考那些想要改变的东西,你就会开始在自己的生活中表现出来

因此,从你的下一个负面思想开始,注意它并选择一个新的,改进的思想来取代它

如果“我永远不会减肥,这就是我的方式”,你会想到这一点,试着想一想,“我是一个好人,应该得到我想要的身体,”或“我相信我的身体可以实现并保持我理想的体重,我知道我能做到

现在正在发生!“然后一次又一次地思考它

很快你的思想就会形成一条心灵的道路,你的话会沿着这条道路流下,然后你的行动将成为一条流向你永远不会的河流,在此之前,让自己相信

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