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金融

在了解了罗宾威廉姆斯的死(2014年11月8日)之后,我停下来,反思并私下理解了可能影响他的恶魔类型

这几天后我的想法就结束了;然而,当天有一则麻木不仁的Facebook帖子对任何人自杀的原因作出了评论性评论这条评论困扰并驱使我做一些我还没有准备好但却被迫做的事情于8月12日,我写了一篇Facebook帖子,开始了关于过去一年抑郁症的意外写作之旅在这篇文章中,我大胆地分享了我与抑郁症的斗争以及在2014年3月几乎自杀后恢复的过程

释放这篇文章是最心脏的事情之一我在生活中做出的痛苦决定尽管如此,这是我开始生活的那一刻(再一次)几乎立刻,我感觉好多了,因为我释放了我感到痛苦,担心和感到尴尬的感觉,这是我康复的障碍2014年8月18日,我出现在“Maggie Linton Show”中与全国观众分享我的故事首先,讨论我的旅程比我想象的要容易,但是在这次采访的一半时间我窒息并努力继续对于我完成了分享我的故事

在我的采访之后,我说,“我希望我没有情绪化”,林Mrs夫人回答说,“这才是真实的事情”有趣的是我对讨论我的事情有这样的保留意见

故事,因为在我近乎自杀的几个月内,我在回忆录中记录了我原始的感受和情绪

我写这本书的目的是帮助其他受抑郁症影响的人 - 直接或间接地虽然,收到的反馈,问题和分享的个人战斗让我意识到有很多人不了解抑郁症,除了知道它让人感到难过或悲伤我从没想过我的文章会影响这么多人我从家人/朋友,高中同学那里收到私信和我一起分享旅程的陌生人每个人都非常强大,但最让我感动的信息来自家人和朋友,他们联系了这个陌生人,告诉我有关他们所爱的人失去了这种疾病的故事这些人告诉我,我的文章帮助他们理解了他们所爱的人在最后时刻的感受,这个人在他们去世前所做的事情,或者对我最有意义的评论是我的文章帮助回答了一个以前未解决的问题对于我来说,我很乐意写这是一个童话般的结局,我的一年的写作项目,但我不是因为一些生活环境而仍在与抑郁作斗争有一些感觉像无底低谷的时刻尽管有这些感受,但我已经学会了如何更好地控制抑郁期,了解释放痛苦的方法,最重要的是我使用我的支持系统,这种系统一直可用,但我限制了我的由于错误的假设而导致康复的选择我将被判断为负面判断与帮助如果你想了解抑郁症,请阅读我的经历,并找出帮助某人的方法 - 包括你自己 - 谁可能会受到影响,请参考我去年发布的文章和书籍这篇文章标志着我(计划好的)关于抑郁症的最终文章以及我与它的斗争我真的希望我的材料能够被分享让其他人知道他们并不孤单正如我在我的第一篇HuffPost博客文章“抑郁症:一个不必要的耻辱”中所写的那样(关于我因罗宾威廉姆斯的自杀死亡而导致的抑郁症的披露):记得从我们出生的那一天起在我们被埋葬的那一天,我们不会单独做任何事情因此,不要害怕透露你的挣扎并寻求帮助易受伤害分享你的挑战并不是一个弱点,而是一种力量挑战很多次是说服自己否则个人必须照顾他们的心理健康以及他们的身体健康请不要像我一样学习艰难的方式;现在采取行动拯救你的生命,因为我确信有人非常愿意说#Iwillstopandlisten祝你旅途中的美好祝愿,永远记得做到最好!这篇文章最初出现在S L Young的博客上,网址为:wwwslyoungcom ___________________如果您 - 或您认识的人 - 需要帮助,请致电1-800-273-8255获取国家预防自杀生命线 如果您在美国境外,请访问国际自杀预防协会,获取国际资源数据库

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