img

金融

一个星期天下午,我和我8岁的女儿决定花一天时间探索

我们开始乘坐渡轮前往城市,然后徘徊到我们最喜欢的小型衣服和礼品店,在那里她完成指甲,我们都尝试了呼啦圈

然后我们走了一段漫长的,曲折的步行到一个我们从未去过的游乐场,并决定看谁能摆得最高

我们下午结束了一个海鲜小屋,在那里我吃了牡蛎,她吃了薯条

我们称之为晚餐

第二天,我和我的专业教练Charlie Brown博士聊了聊

我很高兴告诉他我的星期天:“我们出去了好几个小时

我们走了好几英里

这让我很开心

”他说,“这就是所谓的主动恢复

做一些有趣的事情,但不是有条理的,可以帮助你重新回到事物的流动中

”现在,在紧张的一周之后我的第一次冲动总是带到我的沙发上

我花了很多周末看老电影(最好是赫本主演),试图摆脱紧张局势

但查理博士让我意识到,有时候,很多时候,沙发周末让我感到邋,,而不是更新

从那以后,我的丈夫,我们的女儿和我选择让周日成为积极康复的一天

规则如下:没有时间表,没有匆忙,没有与朋友见面,有很多小吃和悠闲的饭菜

这是假期行为

我们谈话,走路,感受到联系,并为未来一周补充油井

同样在HuffPost上:

News