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金融

如果我曾经听过一次,我已经听过一千次了:山姆,自爱是一种难卖

没有人走来走去思考,“我怎么能更爱自己

”你在想什么:这是你吗

相信我,我明白了

你是一个聪明,成功,成就卓着的女人,她想要一切,现在想要它,但你可能会陷入“当...之后”的游戏中

这些听起来有点熟悉吗

当我减掉20磅的时候,我就可以在沙滩上穿比基尼了

当我遇到梦中人时,我终于会感到高兴

当我获得晋升时,我的资金问题就会消失

从本质上讲,我所听到的是,自爱在你的优先列表中并不是很高

我可以问为什么

因为,如果你想一想,全世界人类最想要的东西是什么

被爱和快乐

他们认为他们会变得更瘦,看起来更健康,拥有更好的人际关系并且在经济上更安全

你猜对了:爱和幸福

我们大多数人认为我们可以通过改变外部环境来改变我们的感受

我们试着通过看自己以外的方式来感受不同,相信关键是“在那里”,但事实是,你正在寻找错误的地方

我们可以竭尽全力改变我们的外部环境以获得一些外部结果,但最终,如果你不进去,你就会没有

当我们学会弯曲我们的自爱肌肉并选择爱而不是恐惧时,那就是你的转变开始的时候

我从经验中说话,并且必须以艰难的方式学习这一重要的教训

花了5年时间,衰弱的囊肿性痤疮和差不多3万美元(是的,我把它总计)试图修复自己,发现外部的东西可以解决我的所有问题,然后我意识到我所做的一切只是治疗一个症状更大的问题,那是我不爱或从根本上接受自己

我的生活基于外部验证,认可和感情的需要

我生命中的每一个选择都来自一个恐惧的地方,而不是爱

在我的脑海里,毫无疑问,患有严重的囊性痤疮是宇宙对我说的方式,“你不应该再这样做了,而且不幸的是,如果我们给你发消息,你唯一能听的方式就是你不能忽视

“收到消息

响亮而清晰

现在,你可能没有像我一样的囊肿性痤疮,因为它可能完全不同

但是我希望你能想到你生活中那件经常困扰着你的东西,就像一朵巨大的黑云笼罩着你

你正在努力的那件事,就是让你陷入困境和不快乐

如果我今天能给你留下一点印象,就这样吧:你已经够好了

如果你没有大腿间隙,你现在是单身,你的脸上有痘痘,或者你的职业生涯没有达到你期望的方向

没有多少节食,绿色榨汁和Tinder日期将成为释放您的快乐的关键

你需要飞

先爱你自己

你需要找到成功,幸福,健康和成就(在生活的任何领域)的第一步,通常只有一步,首先要爱自己

这就是为什么我创造这个资源来帮助你做出自我选择而不是生活中的事后想法

在您的余生中,自爱是您每天每时每刻都能做出的选择

就像你加入健身房或雇用训练师来加强你的肌肉一样,你也可以用同样的方式锻炼你的自爱肌肉

而你通过实践,承诺和一致性来做到这一点

当你意识到自己与自己的关系时,学会培养自我同情心,并采取行动去做真正照亮你内心的事情,你就是在与生命中最重要的人建立美好关系的基础......你自己

而且,亲爱的,这是获得任何你想要的东西的关键

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