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“我认为联系是当人们感到被看到,被听到和被重视时能够存在的能量;他们能够在没有判断的情况下给予和接受;以及当他们从关系中获得生存和力量时” - BrenéBrown,The Gifts的作者不完美当医生确认癌症已经消失时,你会呼气一分钟你的大脑会洗掉52张牌,因为害怕你会用哪只手将它回来

我不能恢复正常什么是正常的

哎呀,我的新常态是什么

有没有我可以打电话的癌症后医生

不幸的是,我还没有发现一个好消息是在癌症发病期间有很多可以转向的东西我记得我们的家人在过渡期间爬行有很多不确定因素而且没有多少人明白你要经历的事情期待更少办理登机手续的快餐您的堂兄的特百惠中提供的餐点较少您的亲密朋友可能想要点燃香槟当实际上,您现在需要一种不同的支持您可以创建一个新常态只有您可以定义它而且只有您可以勇敢足以要求它你最近有没有看到和听到过的

如果没有,请说出来是时候告诉你的朋友和家人你需要什么了你的许可证放弃那些不支持你的人这没关系这是你的健康团队每个人都必须是不可思议你应该得到我相信关系当没有表达期望时折叠交流是一切简单的要求可以缓解许多不眠之夜对于你们两个谁在你们的团队中

取出一张纸或打开Evernote前进我等待写在顶部“我的健康团队”然后准确列出你需要的东西看看你生活的每个角落:友谊,家庭,事业,创造力,家庭生活,财务写下灵性,旅行,运动,饮食等写出任何想到的东西日记中的明亮细节你真正需要的支持如果它让你安心,这是一个优先事项你的健康是一个很好的投资让你的工作建立最终的团队那些让你的身体,思想和灵魂每一天都感到平静的人(如果你不顺从它,请你的家人去帮助你开始谈话是你的工作)就像选择生活伴侣一样花点时间去找很多第一次约会直到你找到一个匹配问问自己,“我相信这个人吗

”也许你需要一个私人厨师或狗步行者访问发型师或按摩治疗师会不会很好

或许与心理学家交谈会有所帮助想象一下,有一位健康教练可以制定出定制的抗癌生活方式计划并通过它为您提供支持没有太多的支持请相信我,需要一个村庄明确您的需求并询问建议Facebook对此非常有帮助如何为您的团队找到合适的人物还记得遇到一位新朋友并立即点击吗

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